本日の食事&体重測定。・・・そしてランニングシューズについて。

今日は誕生日

今日はウチの母親が3人の孫に囲まれて六十数回目の誕生日となりました。

ということでケーキを買ってきました。

まあ、食べちゃいますよね。仕方ない。

今日は運動お休みの日体重は・・・。

うーん、最近ちょっと伸び悩み。

当初使い古したスニーカーを使っていました。

10年前くらい前に昼間使用していたシューズですが、ボロボロになった後でも良い靴なのでランニングに使っていました。

それがついに・・・

100㎏を超えた人間の足を支え、ボロボロになった後も、ランニングで酷使をしていました、

本当にありがとう。

ちなみに今は5代くらい変わってますが、今も同じ靴を使用しています。

そして、今は115㎏の体重を支える新しいランニングシューズを使用しています。

そのあたりは、明日また書きたいと思います。