結婚して10年、食べることが大好きでついに体重120㎏に。
やせたい、でも食べることはやめない!
そんな3児の父が、運動だけでどこまでやせるかというチャレンジブログです。

ダイエット記事

今日の体重(最高記録)&運動記録

120㎏から始めるランニングダイエット(Vol21)。食事制限なし。走るだけでどこまでやせられるのか。そんなチャレンジブログです。
ダイエット記事

今日の体重(6/10)

120㎏から始めるランニングダイエット(Vol20)。食事制限なし。走るだけでどこまでやせられるのか。そんなチャレンジブログです。
未分類

今日の体重(6/6)

120㎏から始めるランニングダイエット(Vol19)。食事制限なし。走るだけでどこまでやせられるのか。そんなチャレンジブログです。
ダイエット記事

今日の体重測定(6/4)&腹筋運動

120㎏から始めるランニングダイエット(Vol19)。食事制限なし。走るだけでどこまでやせられるのか。そんなチャレンジブログです。
ダイエット記事

今日の体重&運動報告(6/1)

120㎏から始めるランニングダイエット(Vol18)。食事制限なし。走るだけでどこまでやせられるのか。そんなチャレンジブログです。
ダイエット記事

今日の体重(5/31)&5月の体重推移

120㎏から始めるランニングダイエット(Vol17)。食事制限なし。走るだけでどこまでやせられるのか。そんなチャレンジブログです。
ダイエット記事

今日の体重測定(5/30)

120㎏から始めるランニングダイエット(Vol16)。食事制限なし。走るだけでどこまでやせられるのか。そんなチャレンジブログです。
ランニングアイテム

ランニンググッズ ~120㎏の体重を支えるサポーター~

120㎏から始めるランニングダイエット(Vol15)。食事制限なし。走るだけでどこまでやせられるのか。そんなチャレンジブログです。
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今日の体重測定(5/26)

120㎏から始めるランニングダイエット(Vol14)。食事制限なし。走るだけでどこまでやせられるのか。そんなチャレンジブログです。
ダイエット記事

今日の運動記録&体重測定(5/25)  ・・・ついに!

120㎏から始めるランニングダイエット(Vol14)。食事制限なし。走るだけでどこまでやせられるのか。そんなチャレンジブログです。
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