ランニングダイエット 2か月後

いきなり2か月後

投稿２回目にして2か月後の画像で申し訳ございません。

実はブログ初心者で初投稿まで1か月以上を要しました。その間もダイエットは継続していたわけで、一応今までの成果を上げさせていただきます。

一応現在のところ順調に体重は落ちております（モチベーションを上げるため、とりあえずGOALは110.0㎏となっておりますが目標は80㎏です）。

ただ誰からも痩せました？って言われません💦　太っちょにとっての5㎏は誤差の範疇でしょうか？

この2か月間はとりあえずルール通りに週3回、1時間のランニングを実施してまいりました。我ながら今回はよく続いているなと思っています。

もちろんこの間食事制限は一切しておりません。マックや吉野家、ステーキも食べに行っております。ちなみに今日のお昼はマックのサムライマック＋ポテトL＋ナゲット5Pを食べました。いやーおいしかった（目に毒なので写真掲載は自嘲します）。

逆に食事制限までしたら、どんだけ痩せてたんだろう、と思うところもありますが、こんだけ食べても太っていないと考えることで、今もダイエットが続いているんだと思います。

ちなみに食べたものが体重に反映されるのは1～2日後だそうなので、明日以降楽しみにしていてください。

そして今日もしっかり1時間走ってまいりました。

ここまで、走る中でいろいろと順風満帆だったわけではなく、壁にぶつかっては調べてというのを繰り返しでした。その中でいろいろとわかってきたこともあり、ブログで共有していけたらなと思っています。

次回の投稿から詳しく載せていきたいと思います。