運動記録
21:10～22：10の1時間。
日中は暑いけど夜は走りやすい気温ですね。
今日は右足の薬指の付け根に若干の違和感・・・。体重があるので、どこかしらに負担はいっているのかなあ。そういえば、左ひざのサポーターについて投稿していなかったですね。
後日、紹介したいと思います。安くてとっても機能的です。
今日の体重測定 ・・・ついに！
今日の体重測定です。
ついに113㎏台に突入！！
4/30に114㎏台に入ってからだいぶかかってしまいました。ちょっと食べすぎでしたかね。
ただ、ここ最近は運動しない日でも体重が増えていなかったので、
「今日はイケる気がする～」
と思っていたのですが、予想以上の落ちっぷりですね。
こういうのがないとモチベーションが保てません。明日からまた頑張れそうです。
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